RETIRO DE ASHTANGA YOGA: 5-8 DICIEMBRE, PUENTE DE LA CONSTITUCION E INMACULADA.

  • Del 5 diciembre 2015
  • Al 8 diciembre 2015
  • En Sammati Wellness Finca - Pilar de la Horadada (Alicante)
RETIRO SAMMATI 4

Cerramos un año lleno de exito y alegria con una practica purificadora mentalmente y fisicamente.

Como nos gusta tanto volver en Sammati, este lugar tan especial para muchos de nuestros amigos Ashtanguitos, os invitamos de nuevo en el cuarto retiro aqui, para disfrutar de unos dias juntos, practicando con dedicacion, comiendo sano y rico y compartiendo energia y experiencias.

Dedicamos estos 4 dias de retiro a la practica de Ashtanga Yoga, en la verdadera tradicion de los maestros Sri T Krishnamacharya y Sri K Pattabhi Jois. Las practicas son abiertas para todos los niveles, lo unico que necesitaras es el deseo de aprender.

Programacion:

Llegada, viernes 4 dic. – 21.00h – cena en “familia”

Sabado 5 dic. – Lunes 7 dic. :

7.45h – 9.45h – Practica Ashtanga Mysore
9.45h – 10.15h – pausa de te/cafe
10.15h – 12.15h – Practica Ashtanga Guiada/Ashtanga Yoga Pranayama
12.30h – desayuno
15.30h – comida
19.00h – 20.15h – Pranayama y Meditacion
20.30h – cena

Martes, 8 dic.:

7.45h – 9.45h – Practica Ashtanga Mysore
9.45h – 10.15h – pausa de te/cafe
10.15h – 12.15h – Practica Ashtanga Guiada/Ashtanga Yoga Pranayama
12.30h – desayuno
15.30h – comida, despedida.

Precio total del retiro 335 euros (295 euros para los ashtanguitos).

La comida será vegana, y con productos ecológicos de temporada.

Reservas: 667 815 377 – para reservar tu plaza hay que pagar la mitad del importe total.

PLAZAS LIMITADAS!